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| 2019年 | 1月 |
| 1 (火) | 元日 |
| 2 (水) | 振替定休日 |
| 3 (木) | |
| 4 (金) | 大阪陸上競技協会 |
| 5 (土) | 大阪陸上競技協会 |
| 6 (日) | 大阪陸上競技協会 |
| 7 (月) | 大阪陸上競技協会 |
| 8 (火) | 定休日 大塚製薬陸上競技部 |
| 9 (水) | 大塚製薬陸上競技部 |
| 10 (木) | 大塚製薬陸上競技部 |
| 11 (金) | 大塚製薬陸上競技部 |
| 12 (土) | 大塚製薬陸上競技部 |
| 13 (日) | 大塚製薬陸上競技部 |
| 14 (月) |
成人の日 FC東京 大塚製薬陸上競技部 |
| 15 (火) |
定休日 FC東京 大塚製薬陸上競技部 愛知電機女子陸上競技部 8名 |
| 16 (水) |
FC東京 大塚製薬陸上競技部 愛知電機女子陸上競技部 8名 |
| 17 (木) |
FC東京 大塚製薬陸上競技部 愛知電機女子陸上競技部 8名 |
| 18 (金) |
FC東京 大塚製薬陸上競技部 愛知電機女子陸上競技部 8名 |
| 19 (土) |
FC東京 大塚製薬陸上競技部 愛知電機女子陸上競技部 8名 |
| 20 (日) |
FC東京 大塚製薬陸上競技部 愛知電機女子陸上競技部 8名 |
| 21 (月) |
FC東京 大塚製薬陸上競技部 愛知電機女子陸上競技部 8名 |
| 22 (火) |
定休日 FC東京 大塚製薬陸上競技部 愛知電機女子陸上競技部 8名 |
| 23 (水) |
FC東京 大塚製薬陸上競技部 ※トレーニング室機材点検9:00〜 |
| 24 (木) | FC東京 |
| 25 (金) | FC東京 |
| 26 (土) | FC東京 |
| 27 (日) | FC東京 |
| 28 (月) |
FC東京 日本陸連やり投げ強化合宿 5名 |
| 29 (火) |
定休日 FC東京 日本陸連やり投げ強化合宿 5名 (仮)日本陸連パラリンピック 槍投げ4名 |
| 30 (水) |
日本陸連やり投げ強化合宿 5名 (仮)日本陸連パラリンピック 槍投げ4名 |
| 31 (木) |
日本陸連やり投げ強化合宿 5名 (仮)日本陸連パラリンピック 槍投げ4名 |